आपल्याला हे कटू सत्य स्वीकारावे लागेल की डाएटवर असलेल्या लोकांसाठी नेहमीच्या पास्ताचा मोठा वाटीभर आनंद घेणे अशक्य आहे, तथापि, केटो डाएटवर असण्याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही पुन्हा कधीही पास्ता खाऊ शकत नाही—पण त्यासाठी तुम्हाला थोडी कल्पकता वापरावी लागेल. आमचा कॉन्जॅकबारीक पास्ता (स्पॅगेटी)या परिस्थितीत तुमच्यासाठी हा एक चांगला पर्याय आहे.
शिराताकी नूडल्स हा कमी कर्बोदके असलेला पदार्थ आहे, ज्याच्या प्रत्येक सर्व्हिंगमध्ये कमी कॅलरीज असतात.शिराताकी नूडल्सते केटो-अनुकूल आहेत कारण त्यात कर्बोदकांचे प्रमाण कमी असते.
यामागील सिद्धांत असा आहे: जेव्हा एखादी व्यक्ती दिवसाला ५० ग्रॅमपेक्षा कमी कर्बोदके (कार्बोहायड्रेट्स) खाते, तेव्हा अखेरीस शरीरातील रक्तातील साखर (इंधन) संपून जाते. रक्तातील साखर संपल्यानंतर, शरीर ऊर्जेसाठी प्रथिने आणि चरबीचे विघटन करण्यास सुरुवात करते, ज्यामुळे अखेरीस वजन कमी होते.
शिराताकी नूडल्सकोन्जॅक रताळ्यापासून बनवलेल्या ह्या पारदर्शक शेवया असून, त्यात भरपूर प्रमाणात ग्लुकोमॅनॅन फायबर असते.शिराताकीजपानी भाषेत याचा अर्थ "पांढरा धबधबा" असा होतो, जो नूडल्सच्या पारदर्शक स्वरूपाचे वर्णन करतो.
ग्लुकोमॅनॅन फायबर हा एक प्रकारचा विद्राव्य फायबर आहे जो मुळापासून मिळतो.कोन्जॅक वनस्पतीकोन्जॅक वनस्पती जपान, चीन आणि आग्नेय आशियामध्ये वाढतात; या वनस्पती स्थानिक पातळीवर स्नेक प्लांट आणि वूडू लिली म्हणून ओळखल्या जातात.
शीरताकी नूडल्सयामध्ये ३% फायबर आणि ९७% पाणी असते, ज्यामुळे हे नूडल्स वजन कमी करण्यासाठी उपयुक्त ठरतात.
येथे आणखी फायदे दिले आहेत:
- मुरुमांचा प्रतिबंध: कर्बोदकांचे सेवन कमी केल्याने हायपरइन्सुलिनेमिया कमी होऊन मुरुमे तयार होण्यास प्रतिबंध होऊ शकतो.
- झटके नियंत्रित करणे: केटोजेनिक आहारामुळे झटके नियंत्रित करण्यास मदत होऊ शकते.
तुमच्या कल्पनेपेक्षाही कितीतरी अधिक फायदे, आमची उत्पादने प्रत्येक प्रकारात वेगवेगळी असून, ती तुम्हाला सर्व बाबतीत संतुष्ट करतात...
आमची उत्पादने नैसर्गिक आहेत आणि त्यापैकी बहुतेक केटो-अनुकूल आहेत. आरोग्यदायी असणे आणि उत्तम चव असणे, या दोन्ही गोष्टींचा आम्ही नेहमीच शोध घेत असतो. मग तुम्हीही आमच्यात सामील होऊन हरित जीवनशैलीचा स्वीकार का करत नाही?
शोध घेण्यासाठी आणखी वस्तू
पोस्ट करण्याची वेळ: ०५-नोव्हेंबर-२०२१