दररोज शून्य कॅलरी आणि शून्य कार्ब असलेले शिराताकी नूडल्स खाणे धोकादायक आहे का?

तुमच्या माहितीसाठी, नेटकऱ्यांनी दिलेली खरी उत्तरे येथे दिली आहेत:

१. धोकादायक? नाही. अर्थात, जर ते तुम्हाला मानवले तर. मला ते फारसे आवडत नाहीत, पण मी अनेक वर्षांपासून आठवड्यातून दोन-तीन वेळा ते खात आहे. त्यांची चव जवळजवळ बुळबुळीत, काहीच लागत नाही अशी असते. त्यांना वास येतो आणि ते खूप चांगले धुवावे लागतात. चव वाढवण्यासाठी मी सहसा ते ब्रोथमध्ये शिजवते! जर मी ते सॉस असलेल्या पदार्थात घालत असेन, तर मी सहसा आदल्या रात्रीच ते एकत्र ठेवते, जेणेकरून ते पुरेशी चव शोषून घेतील. पण ही माझी त्यांच्यासाठी सर्वोत्तम पाककृती आहे. पाणी काढून टाका, धुवा आणि चिकन ब्रोथमध्ये शिजवा. उकळवा. पुन्हा पाणी काढून टाका. मग एका तव्यात थोडे बटर घालून त्यात नूडल्स टाका. त्यांना तळून घ्या आणि त्यातील शक्य तितके पाणी काढून टाका. अंडी, चीज आणि मसाले घाला. पूर्णपणे शिजवा.

२. माझ्या मते, नाही, ते धोकादायक नाही. मी स्वतः आठवड्यातून काही वेळा माझ्या आहाराचा भाग म्हणून ते खातो. जर आपण त्यातील पोषक घटकांची माहिती पाहिली, तर एका संपूर्ण पॅकेटमध्ये फक्त ३० कॅलरीज असतात, पण त्यात फायबरचे प्रमाण जास्त असते, जे आपल्या शरीराला आवश्यक असते आणि आपल्या पोटासाठी चांगले असते. जोपर्यंत तुम्ही फक्त हेच अन्न खात नाही, तोपर्यंत हे दररोज खाणे ठीक आहे, कारण तुमच्या शरीराला टिकून राहण्यासाठी कॅलरीज, कर्बोदके, प्रथिने आणि चरबी यांची गरज असते. रोजच्या आहाराचा एक भाग म्हणून हे खाणे चांगले राहील. धन्यवाद!

३. माझ्या मते, नाही, ते धोकादायक नाही. मी स्वतः आठवड्यातून काही वेळा माझ्या आहाराचा भाग म्हणून ते खातो. जर आपण त्यातील पोषक घटकांची माहिती पाहिली, तर एका संपूर्ण पॅकेटमध्ये फक्त ३० कॅलरीज असतात, पण त्यात फायबरचे प्रमाण जास्त असते, जे आपल्या शरीराला आवश्यक असते आणि आपल्या पोटासाठी चांगले असते. जोपर्यंत तुम्ही फक्त हेच अन्न खात नाही, तोपर्यंत हे दररोज खाणे ठीक आहे, कारण तुमच्या शरीराला टिकून राहण्यासाठी कॅलरीज, कर्बोदके, प्रथिने आणि चरबी यांची गरज असते. रोजच्या आहाराचा एक भाग म्हणून हे खाणे चांगले राहील. धन्यवाद!

स्त्रोत: https://www.quora.com/Is-it-dangerous-to-eat-शून्य-कॅलरी-शून्य-कार्बदररोज शिराताकी नूडल्स

चीनचा अव्वल दर्जा असल्याचा अभिमानकोन्जॅक नूडल्स घाऊकपुरवठादार