दररोज शून्य कॅलरी शून्य कार्ब शिराटाकी नूडल्स खाणे धोकादायक आहे का?

तुमच्या संदर्भासाठी नेटिझन्सकडून मिळालेली खरी उत्तरे येथे आहेत:

१, धोकादायक? नाही. गृहीत धरा की ते तुमच्याशी सहमत आहेत. मला ते खरोखर आवडत नाहीत पण मी गेल्या काही वर्षांपासून आठवड्यातून दोनदा ते खात आहे. त्यांची चव जवळजवळ पातळ नसल्यासारखी असते. त्यांना वास येतो आणि तुम्हाला ते खूप चांगले धुवावे लागतात. मी सहसा त्यांना थोडी चव देण्यासाठी रस्सा मध्ये शिजवतो! जर मी ते सॉससह डिशमध्ये घातले तर मी सहसा आदल्या रात्री एकत्र करतो जेणेकरून ते पुरेशी चव शोषून घेतील. पण त्यांच्यासाठी ही माझी सर्वोत्तम रेसिपी आहे. पाणी काढून टाका, धुवा आणि चिकन रस्सा मध्ये शिजवा. उकळवा. पुन्हा पाणी काढून टाका. नंतर एका कढईत थोडे बटर घाला आणि नूडल्स घाला. ते तळा आणि शक्य तितकी ओलावा काढा. अंडी, चीज आणि मसाले घाला. नीट शिजवा.

२, माझ्या मते नाही, ते धोकादायक नाही, मी माझ्या आहाराचा भाग म्हणून आठवड्यातून काही वेळा ते खातो. जर आपण पोषण तथ्ये पाहिली तर, एका संपूर्ण पिशवीत फक्त ३० कॅलरीज असतात परंतु त्यामध्ये फायबरचे प्रमाण जास्त असते जे आपल्या शरीरात आवश्यक असते आणि आपल्या पोटासाठी चांगले असते. हे दररोज खाणे ठीक आहे जोपर्यंत तुम्ही खात असलेले एकमेव अन्न नाही कारण तुमच्या शरीराला जगण्यासाठी कॅलरीज आणि कार्बोहायड्रेट्स, प्रथिने, चरबीची आवश्यकता असते. हे रोजच्या आहाराचा एक भाग म्हणून चांगले असेल. धन्यवाद!

३, माझ्या मते नाही, ते धोकादायक नाही, मी माझ्या आहाराचा भाग म्हणून आठवड्यातून काही वेळा ते खातो. जर आपण पोषण तथ्ये पाहिली तर, एका संपूर्ण पिशवीत फक्त ३० कॅलरीज असतात परंतु त्यामध्ये फायबरचे प्रमाण जास्त असते जे आपल्या शरीरात आवश्यक असते आणि आपल्या पोटासाठी चांगले असते. हे दररोज खाणे ठीक आहे जोपर्यंत तुम्ही खात असलेले एकमेव अन्न नाही कारण तुमच्या शरीराला जगण्यासाठी कॅलरीज आणि कार्ब्स, प्रथिने, चरबीची आवश्यकता असते. हे रोजच्या आहाराचा एक भाग म्हणून चांगले असेल. धन्यवाद!

प्रेषक: https://www.quora.com/Is-it-dangerous-to-eat-शून्य-कॅलरी-शून्य कार्बोहायड्रेट-शिराताकी-नूडल्स-दररोज

चीनमध्ये अव्वल दर्जाचा असल्याचा अभिमान आहेकोंजॅक नूडल्स घाऊकपुरवठादार