वजन कमी करण्यासाठी उच्च दर्जाचे ओट कॉन्जॅक फेटुचिनी कॉन्जॅक शिराताकी नूडल्स | केटोस्लिम मो

मी रोज कॉन्जॅक नूडल्स खाऊ शकतो का?

कोन्जॅक ग्लुकोमॅनॅन, हा पाण्यात विरघळणाऱ्या आहारातील तंतूंनी (फायबर) समृद्ध असलेला एक पदार्थ आहे, ज्याचे अनेक उपयोग आहेत. माझ्या दुकानाच्या मुखपृष्ठावर आणि बातम्यांमध्ये कोन्जॅक पदार्थांची ओळख करून दिली आहे. कोन्जॅक जेलच्या स्वरूपातील हा पदार्थ चवीला कुरकुरीत आणि ताजेतवाने करणारा असतो, जो सौंदर्य उत्पादनांसाठी एक आदर्श आहे. परंतु, याचे दररोज सेवन करण्याची शिफारस केली जात नाही; यासोबतच संतुलित व्यायाम आणि भरपूर पाणी पिणे आवश्यक आहे.

कोन्जॅक नूडल्सवर बंदी का आहे?

कोन्जॅक नूडल्समध्ये सामान्य पास्तापेक्षा दुप्पट फायबर असते. त्यातील ग्लुकोमॅनॅन नावाचे फायबर, जे कोन्जॅक मुळातील फायबर आहे, पोट फुगवून पोट भरल्यासारखे वाटायला मदत करते. काही विशिष्ट पदार्थांमध्ये घट्टपणा आणण्यासाठी याचा वापर केला जातो. ऑस्ट्रेलियामध्ये, गुदमरण्याचा धोका आणि पोटात अडथळा निर्माण होण्याच्या शक्यतेमुळे १९८६ मध्ये पूरक आहार म्हणून यावर बंदी घालण्यात आली होती.

कोन्जॅक नूडल्समध्ये शून्य कॅलरी असतात का?

जवळजवळ कॅलरी-मुक्त (सरासरी २०० ग्रॅममध्ये ८ कॅलरी) असलेले कॉन्जॅक नूडल्स हे कॉन्जॅक (कोन्याकू) वनस्पतीच्या मुळापासून बनवले जातात. या मुळाचे पीठ बनवून नंतर वेगवेगळ्या रुंदीच्या नूडल्समध्ये रूपांतरित केले जाते. त्यांमध्ये फायबरचे प्रमाण खूप जास्त असल्यामुळे, त्या कॅलरीमध्ये खूप कमी असूनही पोट भरतात.