कमी कार्ब असलेला भात, कॉन्जॅक व्हाईट पर्ल राईस | केटोस्लिम मो

कॉन्जॅक राइस म्हणजे काय?

कोन्जॅक कृत्रिम तांदूळ हा कोन्जॅकची बारीक पावडर आणि सूक्ष्म पावडर वापरून एका खास तंत्रज्ञानाने बनवला जातो. याचा आकार नैसर्गिक तांदळासारखा असतो, चव मऊ आणि चिकट असते, तो लवचिक असतो, आणि त्याचे तंतुमय भाग कमी उष्णतेत सहज शिजवता येतात. हा एक नवीन कृत्रिम तांदूळ आहे.

कोणत्या तांदळात कर्बोदके सर्वात कमी असतात?

कमी कर्बोदके असलेल्या पदार्थांमध्ये प्रामुख्याने तांदूळ, गहू, मका, ओट्स आणि इतर पदार्थांचा समावेश होतो. त्यानंतर सर्वात कमी कॅलरी असलेला पदार्थ म्हणजे कॉन्जॅक राईस, जो उच्च फायबर आणि कमी कॅलरीयुक्त असतो. कॉन्जॅक राईस ओट्सपासून बनवलेला असतो. तांदळाच्या पेजेव्यतिरिक्त, बाजरीची पेज, तांदळाची पेज किंवा धान्याची पेज बनवून खाल्ल्यास, तांदळाच्या तुलनेत त्यांच्या कॅलरी खूपच कमी असतात, त्यामुळे हा देखील एक चांगला पर्याय आहे.

कोन्जॅक राइस आणि कोन्जॅक पर्ल राइस यांच्यात काय फरक आहे?

कॉन्जॅक तांदूळ आणि कॉन्जॅक पर्ल राईस यांची रचना सारखीच असते. कॉन्जॅकची बारीक पावडर, म्हणजेच सूक्ष्म पावडर, हे मुख्य घटक असून ते एका विशिष्ट प्रक्रियेने बनवले जाते. हे आहारातील फायबरने समृद्ध असून, कमी कार्बनयुक्त पाणी आणि कमी उष्णता वापरून तयार केले जाते. त्यांच्यातील मुख्य फरक त्यांच्या आकारात आहे; कॉन्जॅक तांदूळ प्रामुख्याने लांब दाण्याचा असतो, तर पर्ल राईस गोल असतो. चवीमध्ये कोणताही फरक नसतो; भाताला इतर चव देण्यासाठी कॉन्जॅक तांदूळ इतर घटकांमध्ये मिसळता येतो.