कोंजॅक पास्ता आरोग्यदायी आहे का?

Is कोंजॅक पास्तानिरोगी? कोंजॅक पास्ता म्हणजे काय? कोंजॅक आणिशिरताकी नूडल्सदोन्ही कोंजॅक वनस्पतीच्या पिष्टमय कोर्मपासून बनवले जातात. हे एक पारंपारिक अन्न आहे जे सहाव्या शतकात जपानमध्ये उगम पावले. तेग्लुकोमनन फायबरकोंजॅक वनस्पतीपासून बनवलेले हे पीठ बनवले जाते आणि नंतर नूडल्स बनवण्यासाठी वापरले जाते. हे विरघळणारे फायबर आणि "प्रीबायोटिक्स" चा एक चांगला स्रोत आहे जे आतड्यांमधील चांगले बॅक्टेरिया वाढवण्यासाठी उपयुक्त आहेत. नूडल्स सहसा पाण्यात पॅक केले जातात. त्यांची पोत जिलेटिनस असते. ते तयार करणे खूप सोपे आहे कारण त्यात फक्त द्रव काढून टाकणे आणि त्यांना चांगले धुणे समाविष्ट असते. पॅकिंग द्रवपदार्थातून कोणताही वास दूर करण्यासाठी, सुमारे एक मिनिट उकळत्या पाण्यात बुडवा. त्यांना स्वतःहून जास्त चव नसते, म्हणून ते ज्या अन्नात शिजवले जातात त्याचा स्वाद घेतात. म्हणून तुम्ही त्यांना तुमच्या आवडीच्या कोणत्याही घटकांसह शिजवू शकता.